Trabajamos de forma continuada en el desarrollo de planes de entrenamiento avanzados y adaptados a todas las disciplinas (running, ciclismo y triatlón), distancias, perfiles de atleta y disponibilidad. Basados en la frecuencia cardíaca, ritmo y/o Potencia. Con programas de fuerza, trabajo funcional, pliometría, propiocepción, entrenamiento de la musculatura respiratoria, recuperación con foam-roller y electroestimulación (Compex),…